SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak zrobic

Czy chodziło Ci o: "jak zrobić"?

  • Jaki produkt na szybka sile?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wlasciwie jest i opowiada niezle bajki dziecku na dobranoc.. Wczoraj mowil jak to sie bawili przy tym bo czytajac dziecku dodaje rozne rzeczy od siebie. A wyobraznie to on ma to musze przyznac. Dla tego zdecydowalem sie napisac cos o tym i dowiedziec sie chociaz zaintrygowal mnie widok siebie z tym celem za 2 3 tygodnie. A po co? Bo jakbym bral to [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1615 Data: 2019-01-23 13:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki produkt na szybka sile?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wlasciwie jest i opowiada niezle bajki dziecku na dobranoc.. Wczoraj mowil jak to sie bawili przy tym bo czytajac dziecku dodaje rozne rzeczy od siebie. A wyobraznie to on ma to musze przyznac. Dla tego zdecydowalem sie napisac cos o tym i dowiedziec sie chociaz zaintrygowal mnie widok siebie z tym celem za 2 3 tygodnie. A po co? Bo jakbym bral to [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1615 Data: 2019-01-23 14:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry poczatek planu ?

    Post
    Trening dla początkujących

    szrugsy/wspiecia nie potrzebne. ten plan ogolnie jest dosyc dobry i moglbys nim dluzej cwiczyc pare zmian takich jak dodatnie drazka, wyciskanie zrobic sprzed klaty. martwy zrobic zamiennie z przysiadami i byloby luks. porecze zamiast francuskiego to nie znaczy ze francuz jest zly..

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 557 Data: 2010-05-04 21:28:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A powiedz mi w jaki sposób sprawdzasz, że to natto działa? Co do inhibitorów ACE posłużę się cytatem osoby z dużo większą niż moja wiedzą. A tobie nie polecam popadać w samozachwyt nad swoją. No to teraz sobie porownaj skutki uboczne IA oraz wysokiego estro , przy uzywaniu dopingu zawsze trzeba zrobic bilans zyskow i strat jeśli chodzi o kwestie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2072 Data: 2018-04-22 14:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pistolet pneumatyczny

    Post
    Sztuki Walki

    Mariusz: pijaczki fajnie uciekają jak wyjmuje albo strzela I nic ponadto. bnkman: jeśli ktoś dostanie ze 2 śruty lecące z prędkością 150m/s w głowe z odległości 1-2 metrów to nawet jeśli go to rozzłości to nie jest w stanie nam zagrozić. Czy Tobie sie wydaje, że oberwanie takim śrutem to prawie nie boli, że to takie pyknięcie w łepek, które [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 9473 Data: 2006-10-21 18:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój wstępny plan ćwiczeń oceni ktoś ??

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] -do tego mam gryf prosty z obciążeniem 73kg do tego sztangielki i atlas http://allegro.pl/atlas-3-stanowiskowy-marcy-gs99-stos-2-x-70kg-i1678300805.html. Chciałbym bardziej się dostosować żeby ćwiczyć więcej na tym co mam i czy wgl. to co mam jest przydatne?? Jak tak to może pomożesz jakiś plan do tego zrobić ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2011-06-25 20:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bold jaka firma

    Post
    Doping

    [...] dla psa zeby mogl zrobic zastrzyk samemu a co dopiero bolda i jeszcze nie z eu hehhe dobry dwowcip.pozatym w uni zakaz jest stosowania tego typu hormonow idzie wyrwac jak masz stadnine koni ale to sladowe ilosci i nikt nienadstawia dupy juz bo kontrole wpadaja..jak wpada kontrol biora probki od konia ktorego niby leczysz cala historie [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5158 Data: 2012-02-15 12:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak "przypakować" przez wakacje ??

    Post
    Trening dla początkujących

    No to postanowiłem zacząłem ostro ćwiczyć i mam nawet jakąś tam dietę i kupuje to: 1 Jabłczan Kreatyny: Trec - CM3 1250 - 90 kap. 2 Ostrowia WPC 80 900gram + Cocaine - 250ml - 900 g Pomóżcie mi zrobić z tego cykl tak aby osiągnąć jak największe efekty. Trec - CM3 1250: T: przed śniadaniem 3 kap.+200ml wody i przed treningiem albo po treningu 3 [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 18093 Data: 2008-06-24 09:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na RZEZBE czy na MASE

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wiecej bys osiagnał np trenujac sporty walki (umiejetnosci , siła, wytrzymałosc , rozwinał bys sie w wielu aspektach) ale wybór jest twój i wiem z doswiadczenia ze zrobisz jak bedziesz uważał. Jeżeli chcesz zwiekrzyc swoja mase ciała i siła to najlepiej rób cwiczenia podstawowe gdzie bedziesz wykorzystywał jak najwiecej mocy idzie tak FUNDAMENT [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2084 Data: 2011-07-29 15:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRT dla 43 latka

    Post
    Doping

    Nie szkodzi. Zrobisz później razem z resztą. Podczas podawania testosteronu poziom SHGB i tak się zmniejszy. Warto zrobić sobie choć raz żeby wiedzieć w jaki sposob metabolizowany jest testosteron akurat u nas. Osoby które np mają jednocyfrowy shbg bardzo mocno i szybko przekształcają testosteron calkowity do testosteronu wolnego. Szybciej też go [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 13554 Data: 2022-04-27 16:01:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • TRT dla 43 latka

    Post
    Doping

    [...] tak sie zlozylo ze "moge miec potrzebe" przyjac jutro. No niestety pasowaloby mi jutro powiedzmy "nieodmowic". Jest potrzeba cos zalatwic staropolskim obyczajem. Aczkolwiek jak ban to ban i bedzie soczek. Wiem ze alkohol przy takich zabawkach to nic dobrego. Ale czy przy takiej ilosci/dawce moge raz zrobic wyjatek czy moze byc problem i [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 13554 Data: 2022-04-30 21:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRT dla 43 latka

    Post
    Doping

    Szanuję wypowiedź kolegi wyżej, ale jak autor tematu pisze że po 10-ciu iniekcjach nie czuje poprawy to powinien zrobić badania (Testosteron, Estradiol i Prolaktynę) bo coś tu nie gra, każdy jest inny i nie koniecznie takie dawki są dla autora odpowiednie

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 13554 Data: 2022-05-10 11:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRT dla 43 latka

    Post
    Doping

    Jutro ide zrobic te badania - oprócz prolaktyny dorzuce estradiol i morfologie. Na razie teścia nie bede badał bo zwiększyłem dzisiaj dawke. Zbadam go po jakichs 3 tygodniach jak sie poziom unormuje we krwi. Pozdr

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 13554 Data: 2022-06-06 13:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRT dla 43 latka

    Post
    Doping

    [...] służbowy i nie byłem w stanie zrobić badań po 10 dniach od drugiej dawki dostinexu. Te dzisiejsze są po 14 dniach. - nie brałem jeszcze żadnego inhibitora aromatazy Zmiany jak poniżej (poprzednie badania po 0,25mg dostinexu - strona 15) Prolaktyna 370 --> 288 (norma 86 - 324) Estradiol 43,80 --> 50,70 (norma 11,30 - 43,20) Testosteron 706 --> [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 13554 Data: 2022-06-21 13:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbyt wcześnie brate suple, i co teraz ? :(

    Post
    Odżywki i suplementy

    przerwe od jakich kolwiek suplementów mam juz 2 miesiące, w ciągu tych dwuch miesięcy bez supli pierwszy miesiąc ćwiczyłem jak trzeba, w drugim było juz więcej o******lania, coraz bardziej zaczynało mi brakowac jakiegos pobudzacza. Dlatego zastanawiam sie czy nie wystartować z shock + storm,który itak u mnie lezy i na tym zrobić porządny cykl... [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2011-01-17 21:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek - ocena

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] parcy pozycja obowiązkowa ale nie mam opcji zrobić z polewą bo pakuje na wynos do złotka a nie do pojemnika i wtedy odzywkę daje do masy omleta a owoce kroje w kawałki i jak już wszystko zblendowane na jednolitą mase to dodaje kawałki owoców i jak podsmazam pod przykryciem to owoce fajnie puszczają soki i omlet jak gotowy to wychodzi na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2246 Data: 2022-08-29 14:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spoko, 13- latek to po prostu zwykły chłopak, który ćwiczy. Równie dobrze mogli zrobić wywiad ze mną Natomiast ta dziewczyna to wogóle katastrofa. Nie dość, że chuda jak rurka w night clubie to ledwo co zaczęła, a już porady od gwiazd damskiej kulturystyki i udział w programie o "nastoletnich kulturystach". Spodziewałem się [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 14697 Data: 2008-10-29 19:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dzieli to na porcje i przyrządzasz sobie potem całość tak samo lub wedle uznania inaczej, ale i tak masz oszczędność czasu. Tal. przed treningiem zjedz posiłek 4, godziny możesz sobie szerzej rozłożyć jak lubisz zjeść wcześniej przed treningiem, ale też nic się nie stanie jak zjesz o 15, a będziesz trenował np o 20. Może zostać ten sam.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2544 Data: 2013-05-28 12:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • robie aero narazie 1x w tygodniu w nietreningowy dzien i z raz pilka wiem jak ma aero wygladac po silce robie do 30min a w DNT kolo 50 min na tlenowym wiem ocb. bilka mam 2.6 teraz ze zwierzecych mam tego 3r laduje przed i po treningu zawsze i przed aerobami aminkwasy calodzienne i i z 20g carbo a po odrazu szamie posilek. Ale oto chodzi ze ja nie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1939 Data: 2011-03-09 13:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta or Prop...

    Post
    Doping

    [...] i potem możesz wejść na propa. - http://www.sfd.pl/JAka_kreatyne_na_podtrzymanie_-t923140.html Tutaj masz nowy temat o kreatynach. Badania, możesz ASPAT i ALAT zrobić jak się martwisz o wątrobę. Robiłeś już jakieś badania hormonalne, przed cyklem, żeby sprawdzić jak stoisz na sucho? Zmieniony przez - neevsky w dniu 2013-02-26 14:43:54 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1491 Data: 2013-02-26 14:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)